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喘息お役立ちツール 喘息コントロールテスト 推薦のことば

喘息コントロールテスト 推薦のことば

「喘息をコントロールする」の本当の意味は、喘息の症状をなくし、思い通りに生活できる状態にすることです。
あなたはもう「喘息コントロールテスト」でチェックされましたか?
質問はわずか5問、30秒でできる簡単なもので、既に世界50ヶ国以上で使用されています。
25点満点中、ご自分が何点なのか、気軽にチェックしてみましょう。
是非このコントロールテストを実施していただいて、その結果をためらわず、かかりつけの先生にお見せください。
患者さんの「喘息のない生活」の実現を目指して診療に当たる1人の医師として、この喘息コントロールテストが、皆さまの健やかな生活のお役に立てることを心より願っています。

あなたも25点満点をめざしましょう!

■5つの質問で簡単
喘息コントロールテストはわずか5つの質問に答えるだけで、喘息のコントロール状態を点数できます。
■信頼できる
喘息コントロールテストは世界各国で使われているテストです。日本でも日本アレルギー協会に所属される多くの専門医が推薦しています。
■点数でわかりやすい
血圧や血糖値のように、数値で評価できるため、喘息の状態を客観的に把握できます。

テストの結果を参考にご自身の喘息について医師と話し合いましょう。
わからないことや心配なことがあったら、受診の際に質問してみましょう。

  • ・発作や症状を出さないために、どのようにしたらいいのでしょうか?
  • ・発作が出た時に使うお薬と毎日使うお薬はどう違うのでしょうか?
  • ・日常生活について何に気をつけたらいいのでしょうか?

PDF版のダウンロードはこちら

気になったら喘息の状態をチェックしてみよう

  • 喘息コントロールテスト(ACT) 12歳以上の方はこちら
  • 小児用ぜんそくコントロールテスト(C-ACT) 4~11歳の方はこちら

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